Rumus
20 Ons Berapa Kg
Pernahkah Anda bingung saat melihat resep masakan yang menggunakan satuan ons, sementara Anda terbiasa dengan kilogram? Atau mungkin Anda ingin
12 Minute
Tag: olahraga
Rumus
Cara Menghitung Kalori Defisit
Ingin menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan terukur? Cara menghitung kalori defisit adalah kunci untuk mencapai tujuan tersebut.
16 Minute