Macam-Macam Puasa Sunnah: Pengertian dan Keutamaannya

Puasa tidak hanya sebatas ibadah wajib yang dilakukan di bulan Ramadhan. Islam juga menganjurkan umatnya untuk melaksanakan puasa sunnah di luar bulan Ramadhan. Puasa sunnah ini memiliki beragam jenis dengan keutamaan tersendiri. Mari kita bahas lebih dalam mengenai macam-macam puasa sunnah beserta pengertian dan keutamaannya.

Pengertian Puasa Sunnah

Secara bahasa, puasa berarti menahan diri dari sesuatu. Sedangkan menurut istilah, puasa adalah menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri dari terbit fajar hingga terbenam matahari, disertai dengan niat. Puasa sunnah adalah puasa yang dianjurkan oleh Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam, namun tidak wajib dilaksanakan.

Macam-Macam Puasa Sunnah

Berikut beberapa macam puasa sunnah yang sering dilakukan oleh umat muslim:

Puasa Senin dan Kamis: Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam dikenal rutin melaksanakan puasa pada hari Senin dan Kamis.

Puasa Ayyamul Bidh (Puasa Tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriyah): Puasa sunnah yang dilaksanakan pada pertengahan bulan Hijriyah.

Puasa Arafah (9 Dzulhijjah): Puasa sunnah yang dikhususkan pada tanggal 9 Dzulhijjah, di luar Arafah bagi yang sedang mengerjakan ibadah haji.

Puasa Asyura (10 Muharram): Puasa sunnah yang dilaksanakan pada tanggal 10 Muharram. Dianjurkan untuk diiringi dengan puasa sehari sebelumnya (9 Muharram).

Puasa Daud (puasa sehari berselang): Puasa sunnah yang dilaksanakan secara berselang, yaitu berpuasa sehari dan tidak berpuasa sehari.

Selain macam-macam tersebut, masih banyak lagi puasa sunnah lainnya. Sebaiknya pelajari dan konsultasikan dengan alim ulama mengenai pelaksanaan puasa sunnah yang sesuai dengan kondisi Anda.

Keutamaan Puasa Sunnah

Ada banyak keutamaan yang bisa didapatkan dari melaksanakan puasa sunnah, di antaranya:

Mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Melatih diri untuk menahan hawa nafsu.

Menjaga kesehatan tubuh.

Membersihkan diri dari dosa-dosa kecil.

Merasakan penderitaan orang yang kelaparan.

Mendapatkan pahala yang berlipat ganda.

Kesimpulan

Puasa sunnah merupakan amalan ibadah tambahan yang dianjurkan dalam Islam. Dengan melaksanakan puasa sunnah, seorang muslim dapat meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT dan mendapatkan berbagai keutamaan lainnya.

Tanya Jawab:

1. Apakah wajib untuk melaksanakan puasa sunnah?

Jawab: Tidak, puasa sunnah tidak wajib dilaksanakan. Namun, sangat dianjurkan untuk dikerjakan karena memiliki banyak keutamaan.

2. Bolehkah saya memilih puasa sunnah yang saya sukai?

Jawab: Ya, Anda boleh memilih puasa sunnah yang Anda sukai dan sesuai dengan kemampuan Anda.

3. Bagaimana jika saya tidak kuat berpuasa sunnah seharian penuh?

Jawab: Anda bisa melaksanakan puasa sunnah setengah hari atau berpuasa beberapa jam saja.

4. Adakah syarat khusus untuk melaksanakan puasa sunnah?

Jawab: Secara umum, syarat untuk melaksanakan puasa sunnah sama dengan syarat untuk melaksanakan puasa wajib, yaitu Islam, baligh (sudah dewasa), berakal sehat, dan tidak sedang dalam keadaan haid atau nifas bagi perempuan.

5. Jika saya batal saat melaksanakan puasa sunnah, apakah harus mengqadha?

Jawab: Tidak wajib mengqadha puasa sunnah yang batal. Namun, disunnahkan untuk menggantinya di hari lain.