Sebutkan Pengalaman Kegiatan yang Anda Lakukan Karena Menginginkan Hadiah/Pujian?:

Dalam perjalanan hidup, kita kerap dihadapkan pada berbagai motivasi yang mendorong kita melakukan suatu tindakan. Beberapa di antaranya didasari oleh keinginan untuk meraih hadiah atau pujian eksternal, yang lazim disebut motivasi ekstrinsik. Namun, tak jarang pula tindakan kita digerakkan oleh dorongan internal, berupa kepuasan dan pencapaian diri, yang dinamakan motivasi intrinsik.

Memahami Makna

Pertanyaan “sebutkan pengalaman kegiatan yang Anda lakukan karena menginginkan hadiah/pujian?” mengajak kita untuk berefleksi dan menggali sumber daya motivasi dalam diri. Ia mendorong kita untuk mengingat kembali aktivitas-aktivitas yang kita lakukan bukan semata-mata karena kesenangan intrinsik, melainkan didorong oleh harapan akan imbalan atau pengakuan dari luar.

Contoh Pengalaman

Mari kita telusuri beberapa contoh pengalaman yang mungkin terlintas dalam benak Anda:

• Berprestasi di sekolah untuk memenuhi ekspektasi orang tua.
• Mengikuti perlombaan musik demi meraih piala dan popularitas.
• Membantu tetangga demi pujian dan pengakuan sosial.
• Rajin berolahraga dengan harapan mendapatkan tubuh ideal yang dikagumi banyak orang.

Dalam contoh-contoh tersebut, terlihat jelas bagaimana motivasi ekstrinsik berperan sebagai pendorong utama tindakan. Hadiah, pujian, dan pengakuan eksternal menjadi faktor penentu, sedangkan kepuasan intrinsik mungkin berada pada urutan kedua.

Apa Kata Penelitian?

Penelitian psikologi telah banyak mengkaji tentang dinamika motivasi ekstrinsik dan intrinsik. Beberapa temuan menarik diantaranya:

• Aktivitas yang dimotivasi secara ekstrinsik cenderung berumur pendek. Begitu hadiah atau pujian hilang, minat terhadap aktivitas tersebut pun menurun.
• Motivasi intrinsik menghasilkan kepuasan dan kebanggaan yang lebih dalam. Ketika kita terlibat dalam aktivitas yang sesuai dengan minat dan nilai-nilai kita, rasa pencapaian dan kepuasan diri pun muncul.
• Keseimbangan ideal adalah memadukan kedua jenis motivasi. Idealnya, kita mengerjakan sesuatu karena kita menikmatinya dan sekaligus mengharapkan pengakuan positif dari lingkungan.

Menemukan Solusi

Lalu, bagaimana cara memanfaatkan pemahaman ini dalam kehidupan sehari-hari? Berikut beberapa langkah yang dapat Anda ambil:

• Refleksikan aktivitas Anda, cari tahu sumber motivasinya. Apakah Anda terlibat dalam suatu kegiatan karena ketertarikan dan kepuasan diri, atau semata-mata demi memenuhi harapan orang lain?
• Kembangkan motivasi intrinsik. Temukan apa yang sebenarnya Anda senangi dan ingin capai. Fokuslah pada proses dan nikmati perjalanan, bukan hanya terpaku pada tujuan akhir.
• Jalin keseimbangan. Tidak ada salahnya mengharapkan pengakuan dan apresiasi dari lingkungan. Namun, pastikan bahwa kepuasan dan pencapaian diri tetap menjadi landasan utama tindakan Anda.

Baca Juga : Sebutkan Contoh Kebersamaan Dalam Keberagaman Di Sekolah

Kesimpulan

Motivasi, baik ekstrinsik maupun intrinsik, memainkan peran penting dalam menggerakkan tindakan kita. Memahami kedua jenis motivasi ini dan mencari keseimbangan di antara keduanya akan membantu kita menjalani hidup yang lebih bermakna dan memuaskan.

5 Pertanyaan tentang Kegiatan Yang Anda Lakukan Karena Menginginkan pujian

1. Apakah salah jika kita melakukan sesuatu hanya karena menginginkan hadiah/pujian?
Tidak salah selama Anda melakukannya secara jujur dan tidak merugikan siapapun. Namun, cobalah untuk mengembangkan motivasi intrinsik agar kepuasan Anda tidak bergantung semata-mata pada faktor eksternal.

2. Bagaimana cara meningkatkan motivasi intrinsik?
Temukan minat dan passion Anda, fokuslah pada proses dan pembelajaran, serta tetapkan tujuan yang realistis dan menantang.

3. Apakah ada contoh tokoh sukses yang dimotivasi intrinsik?
Banyak sekali! Nelson Mandela, Mahatma Gandhi, dan Malala Yousafzai adalah beberapa contoh orang yang digerakkan oleh nilai-nilai dan keinginan untuk membuat perubahan, bukan oleh pujian atau imbalan.

4. Apakah motivasi ekstrinsik sama sekali tidak berguna?
Tidak. Motivasi ekstrinsik bisa menjadi langkah awal yang baik untuk mendorong Anda memulai sesuatu yang baru. Namun, usahakan untuk menemukan motivasi intrinsik seiring berjalannya waktu.

5. Bagaimana mengatasi rasa kecewa ketika tidak mendapatkan hadiah/pujian yang diharapkan?
Coba fokuslah pada pencapaian dan pembelajaran yang sudah Anda dapatkan. Ingatkan diri bahwa nilai Anda tidak ditentukan oleh pujian atau hadiah dari orang lain.

Semoga artikel ini dapat membantu Anda memahami motivator-motivator yang ada dalam diri dan mendorong Anda untuk menjalani hidup yang dipenuhi dengan kesenangan dan pencapaian, baik intrinsik maupun